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Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Propulsion avec partenaire
Pied / ChevilleRenforcement
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Description
Placez-vous face à face avec votre kiné ou un partenaire et posez vos mains sur ses épaules. Inclinez le buste vers l’avant et poussez en avançant contre sa résistance : il doit vous freiner, mais vous laisser progresser. Concentrez-vous sur la poussée avec l’avant du pied, comme si vous vouliez vous propulser le plus fort possible vers l’avant à chaque pas. Répétez l’exercice selon les indications de votre thérapeute.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- Debout
- Groupes musculaires
- Cheville, fléchisseurs plantaires
- Difficulté
- Difficile
- Mouvement
- Extension
- Mode de contraction
- Concentrique
