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Renforcement extenseurs lombaires avec barre oscillante

LombaireRenforcement
Renforcement extenseurs lombaires avec barre oscillante

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Réglages

Matériel
SwissBallBarre d'oscillation
Positions
Couché ventral
Groupes musculaires
Lombaire, extenseurs
Difficulté
Difficile
Mouvement
Extension
Mode de contraction
Isométrique
Utilisé par 45 000+ kinés

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