Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
- Bilan
- Prescription d'exercices
- Éducation en santé
- Dossier patient
Connaissance
Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques
- Fullphysio IA
- Bibliothèque de contenus
Ressources
Ressources cliniques
Renforcement IJ en piste interne
GenouRenforcement
Description
Placez-vous sur un genou sur un support confortable. Posez vos mains sur vos hanches. Sans incliner votre tronc vers l'avant, fléchissez le genou au sol en essayant d'amener le talon vers votre fesse. Pour rendre l'exercice plus difficile, ajoutez un obstacle au-dessus duquel votre pied doit passer.
Réglages
- Matériel
- Kettlebell
- Positions
- À genoux
- Groupes musculaires
- Genou, fléchisseurs
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- Flexion
- Mode de contraction
- Concentrique
