Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
- Bilan
- Prescription d'exercices
- Éducation en santé
- Dossier patient
Connaissance
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Ressources
Ressources cliniques
Appui isométrique des talons, assis
GenouRenforcement
Description
Asseyez-vous bien droit sur une chaise, les pieds fermement posés au sol. Concentrez votre poids sur vos talons. Poussez ensuite activement dans le sol avec vos talons, en maintenant cette pression pour la durée recommandée. Relâchez ensuite la pression et répétez l'exercice selon les instructions.
Réglages
- Matériel
- Autre
- Positions
- Assis
- Groupes musculaires
- Genou, extenseurs
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- Extension
- Mode de contraction
- Isométrique
