Saut sur step avec réception fente
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre

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Réglages
- Matériel
- Step
- Positions
- Fente
- Groupes musculaires
- Cheville, fléchisseurs plantairesGenou, extenseursHanche, extenseurs
- Difficulté
- Moyen







