Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Sauts unipodaux délestés
GenouContrôle moteur / Équilibre
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Description
Attachez un élastique en hauteur et tenez l'extrémité avec les deux mains. Effectuez de petits sauts sur place sur une seule jambe, en vous servant de la tension de l'élastique pour délester une partie de votre poids.
Réglages
- Matériel
- Élastique
- Positions
- Debout
- Groupes musculaires
- Genou, extenseurs
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- Extension
- Mode de contraction
- Pliométrique
