T-Rex walks
Pied / ChevilleRenforcement



Description
Tenez un SwissBall entre vos mains et pressez-le contre vos genoux fléchis. Positionnez-vous sur la pointe des pieds et avancez lentement pour la durée spécifiée par votre thérapeute
Réglages
- Matériel
- SwissBall
- Positions
- Debout
- Groupes musculaires
- Cheville, fléchisseurs plantaires
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- Extension
- Mode de contraction
- Isométrique







