Askling-H-test

Ce test peut être utilisé comme critère de reprise sportive pour un athlète ayant une lésion des ischio-jambiers afin de valider son retour à l’entraînement et à la compétition. Il s'agit d'un test d'appréhension et non d’un test de force.

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Le patient est en couché dorsal. Son buste et sa cuisse opposée sont stabilisés grâce à une sangle, placée autour de la table. La jambe évaluée est tendue tout le long du test au moyen d’une attèle de genou. Le patient doit effectuer 3 manoeuvres successives d’élévation de la jambe tendue. Chaque élévation doit être effectuée rapidement et dans toute l’amplitude. Il est important de demander au patient, à chaque flexion de hanche, son niveau de peur ou d’appréhension sur une échelle de 0 à 100 (0 = aucune appréhension et 100 = appréhension maximale).

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Dans leur étude en 2010, Askling et al ont démontré que ce test était valide et fiable pour détecter les déficits chez les athlètes souffrant d’une lésion des IJ.

Askling et al (2010) ont constaté un sentiment d'insécurité chez 95% des athlètes lors de l'exécution du Askling-H-test avec la jambe lésée. Également la vitesse de flexion angulaire moyenne de hanche était significativement plus faible au niveau de la jambe lésée par rapport à la jambe saine.

Askling, C. M., J. Nilsson, and A. Thorstensson. “A New Hamstring Test to Complement the Common Clinical Examination before Return to Sport after Injury.” Knee Surgery, Sports Traumatology, Arthroscopy: Official Journal of the ESSKA 18, no. 12 (December 2010): 1798–1803. Lien article.

Erickson, Lauren N., et Marc A. Sherry. « Rehabilitation and Return to Sport after Hamstring Strain Injury ». Journal of Sport and Health Science 6, no 3 (septembre 2017): 262‑70.