TEST

Side Hop Test

Test - Évaluation cheville et pied
L’objectif de ce test

Le side hop test ou test de saut latéral est un test de performance fréquemment utilisé dans la batterie de tests destinée à autoriser un retour au sport chez les patients souffrant d’une entorse latérale de cheville ou d’une instabilité chronique de la cheville.
La performance du test de saut latéral (SHT) par les personnes souffrant d'instabilité chronique de cheville est généralement moins bonne dans leur membre blessé comparé à leur membre sain, comparé aux copers et aux personnes en bonne santé (Docherty et al., 2005). Pour rappel, les copers sont définis comme « des personnes qui ont eu une entorse de la cheville, mais qui n'ont pas développé d’instabilité» ( Wikstrom et Brown, 2014 ).

Le SHT nécessite une activation importante des fibulaires, qui peuvent être déficients chez les patients atteints d'instabilité chronique de cheville (Rosen et al., 2019).

Vidéo du test
Exécution du test

Le patient a pour instruction de sauter 10 fois latéralement et médialement aussi rapidement que possible sur une distance de 30 cm pour un total de 20 sauts (Docherty et al., 2005 ; Caffrey et al., 2009 ; Sharma et al., 2011 ; Udompanich et al., 2021). Il est conseillé d'effectuer au moins deux essais de ce test avec un essai d'entraînement avant de réaliser le test. Le test est effectué avec une période de repos d'une minute entre les essais. Le temps de réalisation le plus rapide est retenu comme score final du test. Une autre caractéristique subjective importante que les cliniciens peuvent prendre en compte, outre le temps de réalisation, est l'instabilité perçue de la cheville pendant le test du saut latéral. Comme ce test de saut sollicite davantage l'articulation de la cheville dans le plan frontal, il permet d'identifier davantage de déficits de stabilité fonctionnelle chez les personnes atteintes d’instabilité chronique de cheville. La rééducation axée sur l'équilibre et la force améliore les performances du membre blessé chez les patients (Docherty et al., 2005 ; Caffrey et al., 2009 ; Wikstrom et al., 2009 ; Sharma et al., 2011 ; Linens et al., 2014 ; Cain et al., 2017, 2020 ; Wright et al., 2017 ; Madsen et al., 2018 ; Udompanich et al., 2021).

Valeur clinique

L'étude d'Udompanich et al. (2021) a montré que les patients atteints d'instabilité chronique de cheville ayant un meilleur équilibre obtenaient de meilleurs résultats au SHT que les personnes ayant un moins bon équilibre. La méta-analyse de Rosen et al. (2019) a confirmé la pertinence de ce test fonctionnel après une entorse de la cheville avec un cutt-off de 10 s pour distinguer les participants en bonne santé des personnes atteintes d'une instabilité chronique de cheville (Caffrey et al., 2009). Le side hop test inclut des caractéristiques importantes des mouvements sportifs, comme le changement de direction et la réception. Ce test fonctionnel peut être utilisé à la fois au début de la rééducation et pour prendre une décision de RTS. De plus, le side hop test pourrait être plus important dans le processus de décision de RTS pour les patients pratiquant des sports avec plus de manœuvres de changements de direction et de réception comme par exemple, le football, le volley-ball, la danse.

Bibliographie

Caffrey, Erin, Carrie L. Docherty, John Schrader, et Joanne Klossner. « The Ability of 4 Single-Limb Hopping Tests to Detect Functional Performance Deficits in Individuals with Functional Ankle Instability ». The Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy 39, no 11 (novembre 2009): 799‑806.    

Cain, Mary Spencer, Stacy Watt Garceau, et Shelley W. Linens. « Effects of a 4-Week Biomechanical Ankle Platform System Protocol on Balance in High School Athletes With Chronic Ankle Instability ». Journal of Sport Rehabilitation 26, no 1 (janvier 2017): 1‑7.

Docherty, Carrie L, Brent L Arnold, Bruce M Gansneder, Shepard Hurwitz, et Joseph Gieck. « Functional-Performance Deficits in Volunteers With Functional Ankle Instability ». Journal of Athletic Training 40, no 1 (2005): 30‑34.

Linens, Shelley W., Scott E. Ross, et Brent L. Arnold. « Wobble Board Rehabilitation for Improving Balance in Ankles With Chronic Instability ». Clinical Journal of Sport Medicine: Official Journal of the Canadian Academy of Sport Medicine 26, no 1 (janvier 2016): 76‑82.

Madsen, Leif P., Emily A. Hall, et Carrie L. Docherty. « Assessing Outcomes in People With Chronic Ankle Instability: The Ability of Functional Performance Tests to Measure Deficits in Physical Function and Perceived Instability ». Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy 48, no 5 (mai 2018): 372‑80.   

Picot, Brice, Alexandre Hardy, Romain Terrier, Bruno Tassignon, Ronny Lopes, et François Fourchet. « Which Functional Tests and Self-Reported Questionnaires Can Help Clinicians Make Valid Return to Sport Decisions in Patients With Chronic Ankle Instability? A Narrative Review and Expert Opinion ». Frontiers in Sports and Active Living 4 (2022).

Rosen, Adam B., Alan R. Needle, et Jupil Ko. « Ability of Functional Performance Tests to Identify Individuals With Chronic Ankle Instability: A Systematic Review With Meta-Analysis ». Clinical Journal of Sport Medicine: Official Journal of the Canadian Academy of Sport Medicine 29, no 6 (novembre 2019): 509‑22.

Sharma, Nidhi, Archna Sharma, et Jaspal Singh Sandhu. « Functional Performance Testing in Athletes with Functional Ankle Instability ». Asian Journal of Sports Medicine 2, no 4 (décembre 2011): 249‑58.    

Udompanich, Nontawit, Kanok-On Thanasootr, Raoyrin Chanavirut, Uraiwan Chatchawan, et Torkamol Hunsawong. « The Cut-Off Score of Four Clinical Tests to Quantify Balance Impairment in Individuals with Chronic Ankle Instability ». The Malaysian Journal of Medical Sciences: MJMS 28, no 4 (août 2021): 87‑96.

Wikstrom, Erik A., Sagar Naik, Neha Lodha, et James H. Cauraugh. « Balance Capabilities after Lateral Ankle Trauma and Intervention: A Meta-Analysis ». Medicine and Science in Sports and Exercise 41, no 6 (juin 2009): 1287‑95.

Wikstrom, Erik A., et Cathleen N. Brown. « Minimum Reporting Standards for Copers in Chronic Ankle Instability Research ». Sports Medicine (Auckland, N.Z.) 44, no 2 (février 2014): 251‑68.

Wright, Cynthia J., Shelley W. Linens, et Mary S. Cain. « A Randomized Controlled Trial Comparing Rehabilitation Efficacy in Chronic Ankle Instability ». Journal of Sport Rehabilitation 26, no 4 (juillet 2017): 238‑49.

 

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Le SHT nécessite une activation importante des fibulaires, qui peuvent être déficients chez les patients atteints d'instabilité chronique de cheville (Rosen et al., 2019).

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Valeur clinique

L'étude d'Udompanich et al. (2021) a montré que les patients atteints d'instabilité chronique de cheville ayant un meilleur équilibre obtenaient de meilleurs résultats au SHT que les personnes ayant un moins bon équilibre. La méta-analyse de Rosen et al. (2019) a confirmé la pertinence de ce test fonctionnel après une entorse de la cheville avec un cutt-off de 10 s pour distinguer les participants en bonne santé des personnes atteintes d'une instabilité chronique de cheville (Caffrey et al., 2009). Le side hop test inclut des caractéristiques importantes des mouvements sportifs, comme le changement de direction et la réception. Ce test fonctionnel peut être utilisé à la fois au début de la rééducation et pour prendre une décision de RTS. De plus, le side hop test pourrait être plus important dans le processus de décision de RTS pour les patients pratiquant des sports avec plus de manœuvres de changements de direction et de réception comme par exemple, le football, le volley-ball, la danse.

Bibliographie

Caffrey, Erin, Carrie L. Docherty, John Schrader, et Joanne Klossner. « The Ability of 4 Single-Limb Hopping Tests to Detect Functional Performance Deficits in Individuals with Functional Ankle Instability ». The Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy 39, no 11 (novembre 2009): 799‑806.    

Cain, Mary Spencer, Stacy Watt Garceau, et Shelley W. Linens. « Effects of a 4-Week Biomechanical Ankle Platform System Protocol on Balance in High School Athletes With Chronic Ankle Instability ». Journal of Sport Rehabilitation 26, no 1 (janvier 2017): 1‑7.

Docherty, Carrie L, Brent L Arnold, Bruce M Gansneder, Shepard Hurwitz, et Joseph Gieck. « Functional-Performance Deficits in Volunteers With Functional Ankle Instability ». Journal of Athletic Training 40, no 1 (2005): 30‑34.

Linens, Shelley W., Scott E. Ross, et Brent L. Arnold. « Wobble Board Rehabilitation for Improving Balance in Ankles With Chronic Instability ». Clinical Journal of Sport Medicine: Official Journal of the Canadian Academy of Sport Medicine 26, no 1 (janvier 2016): 76‑82.

Madsen, Leif P., Emily A. Hall, et Carrie L. Docherty. « Assessing Outcomes in People With Chronic Ankle Instability: The Ability of Functional Performance Tests to Measure Deficits in Physical Function and Perceived Instability ». Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy 48, no 5 (mai 2018): 372‑80.   

Picot, Brice, Alexandre Hardy, Romain Terrier, Bruno Tassignon, Ronny Lopes, et François Fourchet. « Which Functional Tests and Self-Reported Questionnaires Can Help Clinicians Make Valid Return to Sport Decisions in Patients With Chronic Ankle Instability? A Narrative Review and Expert Opinion ». Frontiers in Sports and Active Living 4 (2022).

Rosen, Adam B., Alan R. Needle, et Jupil Ko. « Ability of Functional Performance Tests to Identify Individuals With Chronic Ankle Instability: A Systematic Review With Meta-Analysis ». Clinical Journal of Sport Medicine: Official Journal of the Canadian Academy of Sport Medicine 29, no 6 (novembre 2019): 509‑22.

Sharma, Nidhi, Archna Sharma, et Jaspal Singh Sandhu. « Functional Performance Testing in Athletes with Functional Ankle Instability ». Asian Journal of Sports Medicine 2, no 4 (décembre 2011): 249‑58.    

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Wikstrom, Erik A., Sagar Naik, Neha Lodha, et James H. Cauraugh. « Balance Capabilities after Lateral Ankle Trauma and Intervention: A Meta-Analysis ». Medicine and Science in Sports and Exercise 41, no 6 (juin 2009): 1287‑95.

Wikstrom, Erik A., et Cathleen N. Brown. « Minimum Reporting Standards for Copers in Chronic Ankle Instability Research ». Sports Medicine (Auckland, N.Z.) 44, no 2 (février 2014): 251‑68.

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Kinésithérapeute libérale
Je suis kiné depuis 24 ans, il est utile et indispensable de revoir les fondamentaux étayés par les nouvelles données scientifiques. Fullphysio est devenu un partenaire de travail efficace pour être toujours au top en un minimum de temps ! la plateforme est facile d'utilisation, les fiches synthétisent parfaitement bien ce qui est essentiel à notre pratique quotidienne, de l'anatomie en passant par la biomécanique, le bilan diagnostic, le traitement et la bibliographie. Merci à toute l'équipe !
Emma U.
Kinésithérapeute libéral
"Fullphysio constitue une base de données forte utile que j'utilise régulièrement dans ma pratique"
Justine D.
Kinésithérapeute libéral
"Fullphysio est à coup sûr un outil qui m'est utile dans ma formation continue grâce aux quiz, vidéos, synthèses et modules"
Julien C.
Kinésithérapeute libéral
"Je suis kiné libéral depuis peu et j'ai découvert Fullphysio il y a quelques mois. Cette plateforme est constituée de superbes modules très complets et des fiches synthèses qui permettent en un coup d'œil de revoir les fondamentaux de certaines pathologies ! C'est un nouvel outil que j'utilise au quotidien, et qui m'aide à développer mes connaissances théoriques et pratiques, grâce aux vidéos de tests et d'exercices. Enfin chez Fullphysio votre voix compte ! Vous pouvez voter pour les prochains thèmes que vous aimeriez voir sortir. Merci à l'équipe de Fullphysio toujours à l'écoute, et qui nous facilite le travail au quotidien."
Marie P.
Étudiante kiné en 4ème année
"Je cherche à me préparer dès maintenant aux spécificités de ma future pratique professionnelle de kiné libéral. Fullphysio est un excellent moyen d’approfondir mes connaissances à propos de pathologies que je rencontrerai. Ce qui me plaît particulièrement dans Fullphysio est la manière dont sont élaborés les modules. Cela me permet de m’y retrouver très facilement et de me projeter de manière plus concrète dans la prise en charge de patients. De plus, toutes ces ressources sont établies à partir de données récentes et proviennent de sources scientifiques fiables."
Rémy M
Kinésithérapeute libéral
"Fullphysio m’a permis de développer beaucoup de connaissances qui étaient lointaines pour moi au niveau des pathologies ainsi qu’au niveau traitements. La qualité de l’enseignement et les exercices adaptés à chaque type de pathologie permettent un apprentissage total. Fullphysio me facilite vraiment la vie car toutes les informations sont basées sur l’évidence donc ça me permet de lire directement sans avoir à chercher par mes propres moyens. Fullphysio est une plateforme complète, interactive et très ludique avec les quiz pour se tester, l’accès aux différentes vidéos, aux différents tests qui permettent d’éliminer ou d’argumenter les différentes pathologies que peut avoir notre patient."
Arthur P.
Étudiant kiné en 4ème année
"En tant qu’étudiant en 4ème année et futur professionnel, Fullphysio m’aide à organiser mes séances, revoir mes pathologies et avoir des exemples d’exercices à adapter dans ma prise en charge avec mon patient. Je gagne beaucoup de temps avec des fiches claires et synthétiques ! On ressent beaucoup de travail derrière chaque module ! Je recommande !"
Simon G
Kinésithérapeute libéral
"Afin d’être mieux préparé à prendre en charge une pathologie bien spécifique, je n’hésite pas à consulter fullphysio.io"
Antonio B.
Étudiant kiné en 4ème année
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Kinésithérapeute libéral
"Fullphysio est une plateforme très pratique qui regroupe beaucoup d’informations. Elle est très bien organisée, par thème et facile à utiliser. À souligner également le chouette suivi de la part de l'équipe"
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Kinésithérapeute libéral
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"Grâce à Fullphysio j’ai pu améliorer la prise en charge de mes patients très rapidement !”
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Kinésithérapeute libéral
"Fullphysio est un outil très intéressant pour tout kinésithérapeute désirant maintenir ses compétences à jour"
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