Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Ressources cliniques
Alphabet avec poids
ÉpauleRenforcement
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Description
Tenez-vous debout avec un poids dans la main. Dessinez les lettres de l’alphabet en réalisant des mouvements les plus amples possibles avec le bras, puis revenez doucement à la position de départ.
Réglages
- Matériel
- Haltère
- Positions
- Debout
- Groupes musculaires
- Épaule, fléchisseursÉpaule, extenseursÉpaule, abducteursÉpaule, adducteursÉpaule, rotateurs internesÉpaule, rotateurs externes
- Difficulté
- Difficile
- Mouvement
- Multidirectionnel
- Mode de contraction
- ConcentriqueExcentrique
