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Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Ressources cliniques
Anté / rétroversion bassin en position chevalier servant
LombaireMobilité
Description
Adoptez une position de chevalier servant, avec un genou au sol et l’autre pied placé devant vous. Posez vos mains sur les os de votre bassin et maintenez une respiration calme et profonde. Effectuez une bascule du bassin en l’amenant lentement vers l’avant, puis vers l’arrière, en veillant à bien contrôler le mouvement.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- Chevalier servant
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- AntéversionRétroversion
