Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Ressources cliniques
Box jump
GenouRenforcement
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Description
Debout, sautez avec les deux jambes sur la boxe sans prendre d'élan. Redescendez une jambe à la fois en contrôlant le mouvement.
Réglages
- Matériel
- Caisse
- Positions
- Debout
- Groupes musculaires
- Genou, extenseurs
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- Extension
- Mode de contraction
- Concentrique
