Cervical SNAGs en extension
CervicaleMobilité

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Description
Asseyez-vous et enroulez une serviette autour de votre cou. Rentrez le menton, puis inclinez votre cou vers l'arrière en effectuant une légère extension. Utilisez la serviette pour accompagner le mouvement.
Réglages
- Matériel
- Serviette
- Positions
- Libre
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- Extension







