Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
- Bilan
- Prescription d'exercices
- Éducation en santé
- Dossier patient
Connaissance
Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques
- Fullphysio IA
- Bibliothèque de contenus
Ressources
Ressources cliniques
Changements de direction
GenouContrôle moteur / Équilibre
Cet exercice est réservé aux abonnés
Abonnez-vous pour accéder à tous les exercices.
Description
Courez en accélérant jusqu'à un repère placé entre 5 et 10 mètres devant vous. Une fois ce point atteint, changez rapidement de direction et revenez vers votre point de départ en course avant. Lors du changement de direction, veillez à bien fléchir les genoux, baisser les fesses, être léger sur les appuis et garder un alignement pied, genou, hanche, tronc.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- Debout
- Difficulté
- Difficile
