Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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- Prescription d'exercices
- Éducation en santé
- Dossier patient
Connaissance
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Ressources
Ressources cliniques
Cohérence cardiaque
ThoraciqueMobilité
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Description
Asseyez-vous confortablement, les épaules relâchées. Inspirez par le nez pendant 5 secondes en comptant sur vos doigts et en laissant surtout votre ventre se gonfler. Puis, soufflez doucement par la bouche pendant 5 secondes, toujours en décomptant avec vos doigts. Poursuivez ce rythme pendant environ 5 minutes (environ 6 respirations par minute). Idéalement, faites cet exercice 3 fois par jour au début ou suivez la fréquence recommandée par votre thérapeute.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- Assis
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- Respiration
