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Contrôle moteur main dans la main

ÉpauleContrôle moteur / Équilibre
Contrôle moteur main dans la main

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Description

Vous êtes debout en face d'une personne avec le bras tendu ou légérement fléchi, main contre main en miroir l'une de l'autre. Lors de l'exercice, la personne en face de vous va effectuer des mouvements dans différentes directions (haut, bas, rond...) que vous devrez suivre en gardant les mains collées.

Réglages

Matériel
Kiné
Positions
Debout
Groupes musculaires
Épaule, adducteursScapula, protracteurs
Difficulté
Facile
Mouvement
Multidirectionnel
Utilisé par 45 000+ kinés

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