Course avec changements de direction
GenouContrôle moteur / Équilibre

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Description
Courez en enchainant des changements de direction, avec des crochets à droite et à gauche. Mettez l'intensité recommandée par votre thérapeute.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- DeboutLibre
- Groupes musculaires
- Hanche, abducteursGenou, extenseursCheville, fléchisseurs plantaires
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- Multidirectionnel







