Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Ressources cliniques
Dynamic hugs
ÉpauleRenforcement
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Description
Vous êtes debout, un élastique derrière vous et les extrémités dans chaque main. Vous commencez avec les bras fléchis sur les côtés, puis vous les tendez vers l'avant comme si vous vouliez faire un câlin. Vous devez sentir le mouvement dans les omoplates. Évitez d'élever les épaules et de contracter le cou pendant le mouvement.
Réglages
- Matériel
- Élastique
- Positions
- Debout
- Groupes musculaires
- Scapula, protracteurs
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- Protraction
- Mode de contraction
- Concentrique
