Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Élévation d'épaules glissée contre mur
ÉpauleMobilité
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Description
Tenez-vous devant un mur et placez vos avant-bras fléchis à 90° contre celui-ci. Vous allez tendre les coudes et lever les bras en restant en contact avec le mur, puis vous revenez à la position de départ. Aidez vous du mur en faisant glisser les avant-bras dessus lors de la montée et de la descente.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- Libre
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- Flexion
- Mode de contraction
- Concentrique
