Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Équilibre genou / cheville
GenouContrôle moteur / Équilibre
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Description
Placez-vous en appui unipodal face à un plot posé au sol. Déverrouillez les genoux pour garder une flexion d'environ 15-20°. Penchez-vous en avant et allez toucher le sol avec une main d'un côté du plot, sur le plot, puis de l'autre côté. Revenez à la position initiale sans reposer la jambe, puis répétez avec l'autre main.
Réglages
- Matériel
- Plot
- Positions
- Debout
- Groupes musculaires
- Genou, extenseurs
- Difficulté
- Moyen
