Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
- Bilan
- Prescription d'exercices
- Éducation en santé
- Dossier patient
Connaissance
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Ressources
Ressources cliniques
Équilibre pieds joints en incorporant flexion et extension cervicale
GenouContrôle moteur / Équilibre
Description
Placez-vous debout sur un tapis ou au sol. Gardez les mains sur les hanches. Placez vos pieds joints. Inclinez votre tête vers le haut et vers le bas successivement. Si l'exercice est trop difficile, effectuez-le devant le dossier d'une chaise pour vous rééquilibrer, si besoin.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- Debout
- Groupes musculaires
- Cervicale, fléchisseursCervicale, extenseurs
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- FlexionExtension
