Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
- Bilan
- Prescription d'exercices
- Éducation en santé
- Dossier patient
Connaissance
Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques
- Fullphysio IA
- Bibliothèque de contenus
Ressources
Ressources cliniques
Équilibre unipodal sur Bosu
Pied / ChevilleContrôle moteur / Équilibre
Cet exercice est réservé aux abonnés
Abonnez-vous pour accéder à tous les exercices.
Description
Vous êtes en appui sur une jambe, sur la face plane d'un bosu. Une fois stabilisé, gardez votre équilibre pendant un temps imparti. L'exercice peut être complexifié avec un temps en équilibre plus long ou en fermant les yeux.
Réglages
- Matériel
- BOSU
- Positions
- Debout
- Groupes musculaires
- Pied, stabilisateurs des archesCheville, inverseursCheville, éverseurs
- Difficulté
- Moyen
