Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
- Bilan
- Prescription d'exercices
- Éducation en santé
- Dossier patient
Connaissance
Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques
- Fullphysio IA
- Bibliothèque de contenus
Ressources
Ressources cliniques
Étirement bilatéral des épicondyliens
CoudeÉtirement
Cet exercice est réservé aux abonnés
Abonnez-vous pour accéder à tous les exercices.
Description
Vous êtes assis, les coudes fléchis et les poings l’un contre l’autre devant votre poitrine. Vous allez tendre vos coudes devant vous le plus loin possible sans perdre le contact entre vos doigts jusqu’à sentir l’étirement dans vos coudes. Maintenez la position durant la durée prescrite. Revenez à la position de départ et répétez.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- Assis
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- Flexion
