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Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Exercice d'appui avec passe
GenouContrôle moteur / Équilibre
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Description
Vous êtes debout, face à quatre plots répartis à quatre emplacements différents. Vous allez réaliser une course rapide en direction d’un des plots auprès duquel vous allez freiner brusquement avec un appui sur un pied. Vous revenez ensuite à la position de départ en trottinant en arrière, avant de faire une passe avec une balle envoyée par une tierce personne. Vous reprenez ensuite la course vers un autre plot et recommencez l'exercice.
Réglages
- Matériel
- BallonPlotKiné
- Positions
- Debout
- Groupes musculaires
- Genou, extenseursHanche, abducteursHanche, adducteurs
- Difficulté
- Difficile
