Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
- Bilan
- Prescription d'exercices
- Éducation en santé
- Dossier patient
Connaissance
Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques
- Fullphysio IA
- Bibliothèque de contenus
Ressources
Ressources cliniques
Extension de la colonne
LombaireMobilité
Cet exercice est réservé aux abonnés
Abonnez-vous pour accéder à tous les exercices.
Description
Commencez allongé sur le ventre, les mains placées sous les épaules. Poussez sur vos mains pour soulever le haut du corps en dépliant les coudes autant que possible, tout en maintenant les hanches en contact avec le sol. Simultanément, fléchissez les genoux de manière à ce que les tibias soient perpendiculaires au sol.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- Couché ventral
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- Extension
