Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Extension épaule
ÉpauleRenforcement
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Description
Fixez la bande élastique solidement à un point stable situé devant vous, légèrement au-dessus de la tête, comme le haut d’une porte. Placez vos épaules vers l’arrière et vers le bas, puis attrapez la bande avec les bras tendus. Tirez ensuite les bras vers l’arrière en gardant les coudes bien droits, puis relâchez doucement pour revenir à la position de départ.
Réglages
- Matériel
- Élastique
- Positions
- Debout
- Groupes musculaires
- Épaule, extenseurs
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- ExtensionFlexion
- Mode de contraction
- ConcentriqueExcentrique
