Extension lombaire avec surpression
LombaireMobilité



Description
Placez vos deux poings derrière votre dos, en les positionnant au niveau du bas du dos comme indiqué par votre kinésithérapeute. Appliquez une pression vers le haut avec vos deux poings tout en vous penchant légèrement vers l'arrière.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- Debout
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- Extension







