Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Ressources cliniques
Fatigue des ischio-jambiers
GenouRenforcement
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Description
Allongez-vous sur le ventre, la jambe à travailler en légère flexion de genou avec le pied posé sur une tierce personne. Cette personne tiendra votre pied et résistera au mouvement tandis que vous fléchirez votre genou vers vos fesses jusqu'à environ 90°. Ramenez le pied à la position de départ tandis que vous freinez le mouvement.
Réglages
- Matériel
- Kiné
- Positions
- Couché ventral
- Groupes musculaires
- Genou, fléchisseurs
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- Flexion
- Mode de contraction
- Excentrique
