Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Ressources cliniques
Fente latérale avec appui
GenouRenforcement
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Description
Tenez-vous debout derrière une chaise ou un support stable pour vous appuyer. Déplacez votre poids sur un côté en écartant une jambe et en fléchissant le genou. Puis, revenez à la position de départ en poussant sur la chaise pour vous aider. Répétez ensuite l’exercice de l’autre côté.
Réglages
- Matériel
- Autre
- Positions
- Fente latérale
- Groupes musculaires
- Hanche, abducteurs
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- Extension
- Mode de contraction
- Concentrique
