Fente latérale sur Bosu avec déstabilisation
GenouRenforcement

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Réglages
- Matériel
- BOSUKettlebell
- Positions
- Fente latérale
- Groupes musculaires
- Genou, extenseurs
- Difficulté
- Difficile
- Mouvement
- Extension
- Mode de contraction
- Concentrique







