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Prise en charge
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Fixation du regard avec poursuite de la tête
CervicaleContrôle moteur / Équilibre
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Description
Assis bien droit avec la tête légèrement tournée d'un côté. Dirigez ensuite vos yeux vers le côté opposé, puis tournez lentement la tête pour aligner votre regard au centre. Répétez ce mouvement de l'autre côté.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- Assis
- Groupes musculaires
- Cervicale, rotateurs
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- Rotations
