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Flexion excentrique du genou avec résistance manuelle
GenouRenforcement
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Description
Placez-vous en procubitus sur la table avec une jambe fléchie. Votre kinésithérapeute se positionnera derrière vous, placera une main à l'arrière du talon et un contre-appui au niveau du sacrum. Il effectuera une extension de la jambe à laquelle vous tentez de résister en freinant la descente. Une fois le pied au sol, relâchez complètement.
Réglages
- Matériel
- Kiné
- Positions
- Couché ventral
- Groupes musculaires
- Genou, fléchisseurs
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- Flexion
- Mode de contraction
- Excentrique
