Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Flexion plantaire unilatérale sur presse
Pied / ChevilleRenforcement
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Description
Asseyez-vous sur la leg-press avec la pointe de pied à travailler sur la plateforme. Poussez la pointe du pied vers l'avant tout en exerçant une résistance contrôlée lors du retour. Assurez-vous que le mouvement se fait uniquement au niveau de la cheville, sans impliquer le genou.
Réglages
- Matériel
- Presse
- Positions
- Assis
- Groupes musculaires
- Cheville, fléchisseurs plantaires
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- Extension
- Mode de contraction
- Concentrique
