Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
- Bilan
- Prescription d'exercices
- Éducation en santé
- Dossier patient
Connaissance
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Ressources
Ressources cliniques
Gainage latéral dynamique incliné sur mur
AbdominauxRenforcement
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Description
Positionnez-vous debout contre un mur, en vous appuyant sur vos coudes. Transitionnez en douceur de la position de départ à une position intermédiaire, puis à la position finale, en un mouvement continu et fluide, similaire à un pas de danse. Pivotez sur vos orteils pour faciliter ce mouvement fluide.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- Debout
- Groupes musculaires
- Lombaire, fléchisseursLombaire, rotateurs
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- FlexionRotations
- Mode de contraction
- Isométrique
