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Horloge sur la table

ÉpauleMobilité
Horloge sur la table

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Description

Placez votre main sur la table. Faites-la glisser le long du bord de la table en cherchant à réaliser un mouvement le plus ample possible, comme si vous dessiniez un cercle. Puis revenez doucement à la position de départ.

Réglages

Matériel
Aucun matériel
Positions
Assis
Difficulté
Facile
Mouvement
AbductionAdduction
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