Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
- Bilan
- Prescription d'exercices
- Éducation en santé
- Dossier patient
Connaissance
Fullphysio IA - Veille scientifique - Formation continue - Ressources cliniques
- Fullphysio IA
- Bibliothèque de contenus
Ressources
Ressources cliniques
Inclinaison bassin en couché dorsal
HancheMobilité
Cet exercice est réservé aux abonnés
Abonnez-vous pour accéder à tous les exercices.
Description
Allongez-vous sur le dos. Faites glisser une jambe le long du sol de manière à soulever légèrement votre bassin d'un côté, ce qui positionnera un pied plus haut que l'autre. Revenez à la position initiale, puis répétez le mouvement de l'autre côté. Assurez-vous de garder le genou bien droit lorsque vous faites glisser la jambe vers le haut.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- Couché dorsal
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- Inclinaison
- Mode de contraction
- Concentrique
