Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Ressources cliniques
Inclinaison cervicale avec coussin
CervicaleRenforcement
Description
Allongez-vous sur le côté, avec la tête soutenue par un coussin et alignée avec la colonne. Rentrez légèrement le menton pour allonger la nuque, puis gardez cette position. À partir de là, effectuez une inclinaison de la tête en amenant l’oreille vers l’épaule, puis revenez à la position de départ, de manière contrôlée.
Réglages
- Matériel
- Autre
- Positions
- Couché latéral
- Groupes musculaires
- Cervicale, inclinateurs
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- Inclinaison
- Mode de contraction
- Concentrique
