Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
- Bilan
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- Éducation en santé
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Connaissance
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Ressources cliniques
Levées de talons bipodal - machine Smith machine
Pied / ChevilleRenforcement
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Description
Installez-vous en position assise avec une barre posée sur vos genoux et l’avant de vos pieds placé sur un support surélevé. Montez sur la pointe des pieds en soulevant les talons, puis redescendez lentement en laissant les talons passer sous le niveau du support pour aller chercher toute l’amplitude. Réalisez le mouvement de manière contrôlée en respectant le rythme conseillé par votre kinésithérapeute.
Réglages
- Matériel
- Machine fitness
- Positions
- Assis
- Groupes musculaires
- Cheville, fléchisseurs plantaires
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- Extension
- Mode de contraction
- ConcentriqueExcentrique
