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Marche arrière dans l’eau
HancheBalnéothérapie
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Description
Placez-vous debout, dos orienté vers la direction du déplacement. Marchez lentement vers l’arrière sur une largeur de bassin, en posant d’abord la pointe du pied, puis le talon. Gardez le dos droit, regardez devant vous et contrôlez chaque pas. Effectuez le nombre de traversées recommandé par votre thérapeute.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- DeboutLibre
- Groupes musculaires
- Genou, extenseurs
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- ExtensionFlexion
- Mode de contraction
- Concentrique
