Massage fascia plantaire avec rouleau
Pied / ChevilleMassage

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Description
Mettez-vous debout et placez votre pied sur un rouleau de massage. Faites rouler votre pied sur le rouleau, en allant d'avant en arrière, afin de détendre le fascia plantaire.
Réglages
- Matériel
- Foam Roller
- Positions
- Debout
- Difficulté
- Facile







