Mobilisation active flexion / extension genou
GenouMobilité

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Description
Asseyez-vous sur une chaise. Étendez une jambe en la gardant droite devant vous, puis revenez à la position initiale en ramenant le talon sous la chaise et en pliant le genou.
Réglages
- Matériel
- Autre
- Positions
- Assis
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- FlexionExtension
- Mode de contraction
- Concentrique







