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Mobilisation avant-bras avec poids
CoudeMobilité
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Description
Placez un poids sur la table. Saisissez l'extrémité du poids par le dessus, paume de la main vers la table, et posez votre coude fléchi sur la table. En gardant le coude immobile, déplacez les bords de votre main des deux côtés de la table alternativement.
Réglages
- Matériel
- Haltère
- Positions
- Libre
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- PronationSupination
