Mobilisation fermeture de la main
Main / PoignetMobilité

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Description
Vous avez le bras tendu devant vous, paume de main ouverte. Vous allez enrouler doucement vos doigts et fermer la main avant de revenir à la position de départ.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- Libre
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- FlexionFermeture
- Mode de contraction
- Concentrique







