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Mobilisation fermeture de la main

Main / PoignetMobilité
Mobilisation fermeture de la main

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Description

Vous avez le bras tendu devant vous, paume de main ouverte. Vous allez enrouler doucement vos doigts et fermer la main avant de revenir à la position de départ.

Réglages

Matériel
Aucun matériel
Positions
Libre
Difficulté
Facile
Mouvement
FlexionFermeture
Mode de contraction
Concentrique
Utilisé par 45 000+ kinés

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