Mobilisation flexion d'épaules assistée
ÉpauleMobilité

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Description
En position debout devant une table ou tout autre support, étendez lentement vos bras vers l'avant en vous inclinant vers l'avant et en déplaçant également vos omoplates. Pour faciliter le glissement, utilisez une serviette sur une surface lisse comme une table ou un bureau.
Réglages
- Matériel
- Autre
- Positions
- Debout
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- Flexion







