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Mobilisation flexion épaule passive

ÉpauleMobilité
Mobilisation flexion épaule passive

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Description

Asseyez-vous, un bras tendu en élévation antérieure de 90° et tenant un bâton dans la main. Gardez le bâton en main et le coude tendu. Effectuez une flexion du tronc pour augmenter l'amplitude de flexion d'épaule.

Réglages

Matériel
Bâton / Barre
Positions
Assis
Difficulté
Facile
Mouvement
Flexion
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