Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Ressources cliniques
Mobilisation globale tête
CervicaleMobilité
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Description
Tenez-vous debout ou assis avec une posture droite. Commencez par incliner doucement votre tête vers l'avant, puis tournez-la sur le côté en regardant vers le haut. Ensuite, tournez votre regard de l'autre côté avant de ramener votre menton près du sternum, effectuant ainsi un cercle avec la tête. Répétez ce mouvement de l'autre côté. Assurez-vous de réaliser les mouvements lentement et avec contrôle, en suivant le rythme de votre respiration.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- Debout
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- Circumduction
- Mode de contraction
- Concentrique
