Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Ressources cliniques
Mobilité en flexion dorsale en charge
Pied / ChevilleRenforcement
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Description
Tenez-vous devant un mur, en position debout sur une jambe avec le pied orienté vers l'avant. Fléchissez lentement le genou tout en veillant à maintenir la rotule alignée avec le deuxième orteil. Essayez de toucher le mur avec votre genou tout en vous assurant de ne pas décoller le talon du sol. Progressivement, écartez vous du mur selon les indications de votre thérapeute.
Réglages
- Matériel
- Aucun matériel
- Positions
- Debout
- Groupes musculaires
- Cheville, fléchisseurs dorsaux
- Difficulté
- Moyen
- Mouvement
- Flexion
