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Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Ressources cliniques
Mobilité en flexion dorsale, pied sur chaise
Pied / ChevilleMobilité
Description
Placez-vous debout, en posant un pied sur une chaise, le genou de cette jambe étant légèrement plié. Poussez ensuite le genou de la jambe posée sur la chaise vers l'avant afin de créer une flexion au niveau de la cheville. Gardez cette position un moment, puis revenez doucement à la posture initiale. Effectuez cet enchainement plusieurs fois.
Réglages
- Matériel
- Autre
- Positions
- Debout
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- Flexion
