Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Parcours stabilité
GenouContrôle moteur / Équilibre
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Description
Placez-vous en appui unipodal, le genou légèrement fléchi. Effectuez 5 bons successifs sur un step, au sol, sur un autre step, sur une mousse, puis réceptionnez-vous au milieu du Bosu avec les deux pieds en marquant un temps d'arrêt. Variez le temps d'appui sur les surfaces et changez de jambe d'appui.
Réglages
- Matériel
- StepBOSUAirex
- Positions
- Debout
- Groupes musculaires
- Genou, extenseursHanche, extenseursCheville, fléchisseurs plantaires
- Difficulté
- Moyen
