Fonctionnalités
Prise en charge
Suivez vos patients entre deux séances, du bilan initial aux programmes d'exercices.
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Ressources cliniques
Presse
GenouRenforcement
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Description
Installez-vous sur la presse, le dos bien appuyé contre le dossier. Placez vos pieds sur la plateforme, avec les genoux fléchis à 80/90°. Poussez avec vos jambes jusqu'à ce qu'elles soient presque tendues pour faire remonter la plateforme, puis revenez lentement à la position de départ.
Réglages
- Matériel
- PresseMachine fitness
- Positions
- Assis
- Groupes musculaires
- Genou, extenseurs
- Difficulté
- Facile
- Mouvement
- Extension
- Mode de contraction
- Concentrique
